Sie ermöglicht neue Schritte in ein selbstbestimmtes, erfülltes, glückliches und freies Leben.
"Vom Denken – zum Fühlen – zum Handeln und Erleben"
Klärung und Umwandlung bedrückender Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Scham, Schuld und Minderwertigkeit ist ein wichtiges Element der psychologischen Settings. Vom „Nein“ zum Leben wieder in ein „Ja“ zu kommen ist oberste Zielsetzung. Alte Glaubenssätze und Überzeugungen wandeln sich zu neuen Einsichten und konstruktiveren, gesünderen Lebenseinstellungen.
In meinen Settings findet die Gestalttherapie, die Gesprächs- und Verhaltenstherapie sowie die Familienaufstellung je nach Klient und Lebenssituation Einsatz. Als „Kreativ-Therapeutin“ kommen bei mir neben der Musiktherapie auch Elemente der Tanz-Therapie und das therapeutische Schreiben hinzu.
Bei
- - Depressionen
- - Burnout (auch bereits zur Vermeidung)
- - Angst- und Panikzuständen
- - Schlafstörungen
- - Trauerbegleitung (bewusstes Durchschreiten aller Phasen)
- - ADS- u. ADHS-Syndrom
- - Essstörungen
- - Allgemeine Lebensberatung und Entscheidungshilfen in Veränderungsprozessen
Außerdem biete ich Paar- und Familienberatung und Trennungsarbeit an.
Im Einzel- oder Gruppensetting (max. 5 Personen) möglich.
Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche und medikamentöse Behandlung!