Meta-Morphose
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Atemtherapie / Stimmbildung

Als ausgebildete klassische Sängerin biete ich Stimmbildungsunterricht, der auf eigenen Erfahrungen basiert.
Behutsam wird die Stimme geschult und trainiert. Nicht nur für Sänger, auch für Menschen, die viel sprechen müssen, ist die Stimme ein wichtiges Ausdrucksmittel. Durch ein gezieltes Stimmtraining können Ausdruckskraft und Volumen der Stimme erhöht werden.

 

"Stimmbildung ist Persönlichkeitsbildung"

 

Das was durch die Stimme tönt, ist das innerste Wesen eines Menschen und gehört zu seiner Ausstrahlung.
Je mehr jemand über die Stimme Botschaften vermitteln muss oder möchte (Lehrer, Dozenten, Menschen die sich gut verkaufen und präsentieren müssen usw.), umso wichtiger ist ein richtiger Umgang mit diesem Ausdrucksmittel.
Stimmstörungen können damit ebenso gellindert werden, wie das Selbstbewusstsein und Wohlbefinden erhöht werden. Stets haben wir die Möglichkeit, zu einer klangvollen Stimme zurückzukehren, und es ist befriedigend, sich im „Tönen“ zu spüren und wie der Körper mit dem Klang der eigenen Stimme resoniert.

Stimmtraining ermöglicht, die eigene Stimme positiv zu erfahren, und durchbricht alltägliche und gewohnte Muster.

Die Übungen hierzu sind so unkompliziert, dass Sie auch zu Hause alleine üben können. Zu den Inhalten gehören die richtige Körperhaltung, das Erschließen innerer Resonanzräume wie Stirn-, Ohren-, Nasen,- und Brustresonanzräume, Artikulationstraining, Spiegelarbeit zur Bewusstmachung der eigenen Körpersprache.
Das Ziel des Stimmtrainings ist, dass Stimme mit Körpersprache und Emotionen in Bezug auf die Inhalte im Einklang stehen.
Hierzu gehören u.a. Sprach- und Hörförderung in Zusammenarbeit mit Logopäden.

 

Melodie

Damit verbunden bzw. auch isoliert zu sehen, ist das Atemtraining. Das richtige Atmen ist wichtig für eine gesunde, kraftvolle Stimmführung und gleichermaßen bedeutsam in der Burn-Out-Prophylaxe.
Für Asthma-Patienten bedeutet eine adäquate Atmung ein wichtiges Element. Sie bringt Erleichterung und steigert die Lebensqualität.

 

"So wie der Mond durch die Gezeiten ein- und ausatmet
und der Tag durch Licht und Dunkelheit und die Natur durch ewiges Werden und Vergehen,
so atmet es auch durch uns selbst.
Atmen heißt Leben, Atmen heißt bewusstes Fühlen,
Atmen holt uns zu uns selbst zurück und ins Hier und Jetzt"

(U. A. Stadler)

 

 

Als Einzel- und Gruppenstunden (max. 5 Personen) buchbar!

 


Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche und medikamentöse Behandlung!